Una ruptura puede ser doloroso, especialmente cuando se requiere ver a su ex-novio de forma regular una vez que la relación ha terminado. Esta razón hace que salir con alguien en el lugar de trabajo un reto, en el mejor. Sin embargo, si usted se encuentra en esta situación, usted debe aprender a lidiar por el bien de su trabajo.
Instrucciones
Analizar los sentimientos existentes para el ex-novio. Resolver cualquier dolor o enojo restante. Discutir el asunto con un amigo cercano o buscar asesoramiento con el fin de seguir adelante. Centrarse en el autocuidado.
Sea respetuoso con el ex novio, sin importar el pasado. Resista la tentación de hablar de la ex-novio o la relación con los compañeros de trabajo. Preservar el respeto propio y la dignidad. Tenga en cuenta que las opciones más saludables con el fin de ser agradable y cordial.
Manténgalo profesional en encuentros con el ex-novio en el trabajo. Limitar las discusiones a las cuestiones de trabajo inmediatos y temas neutrales como el clima. Alejarse de todo intento de discutir cualquier aspecto de la relación.
Decir "hola" a los padres, hermanos o amigos del ex-novio que se presentan en el lugar de trabajo o una función relacionada con el trabajo. Ser profesionales, intercambiar algunas bromas y seguir adelante.
Tratar el ex-novio con el mismo respeto y el profesionalismo que cualquier otro compañero de trabajo en una posición subordinada. Documentar las acciones, problemas o cambios. Buscar orientación de un superior, según sea necesario.
Mantenga prioridades. Haga una lista de lo que es importante, tanto en lo profesional y en lo personal, y centrarse en las cosas. Trabaje para aceptar el pasado sin detenerse en ella. Mira hacia el futuro.
Visita Humanos en el caso de que la situación se vuelve insoportable después de todos los intentos de rectificar. Pida una transferencia a otro departamento o unidad. Sea honesto acerca de la situación sin divulgar detalles innecesarios.
Bueno!
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